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[]대전퍼스널트레이너- BBMC 운영팀장 강태성-'아침 거르는 다이어트 살 더 찐다': '아침 거르는 다이어트 살 더 찐다' 체중을 줄이기 위해 다이어트를 하는 10대들은 아침을 거른 후 과식을 자주 하게 되는 바 결국 다이어트를 하지 않는 사람들에 비해 시간이 지남..
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[]대전퍼스널트레이너BBMC 추천하는 출산후 체중관리 다이어트 비법: 6개월 전 출산을 한 이경희(32 직장인) 씨는 불어난 살 때문에 걱정이 이만저만 아니다. 임신 전에 입었던 바지를 더 이상 입을 수 없을 정도로 그녀의 뱃살은 급격하게 늘어났다. 아이는 축복과도 ..
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[]대전퍼스널트레이너BBMC - 미란다 베이커 다이어트 식단: 얼마 전 한국을 찾은 세계적인 모델 미란다 커가 자신의 몸매 비결을 공개해 화제가 되고 있다. 177cm의 키에 34-24-34의 몸매를 갖고 있는 미란다 커는 출산 후에도 여전히 아름다움을 유지하고 있다..
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[]대전퍼스널트레이너- BBMC 여성출산후다이어트팀 임신전 몸매 만들기 : “늦은 만큼 더 건강하게 출산해야죠.” 어제의 골드 미스들이 오늘의 ‘골드 맘’으로 변신했다. 경제력 있고 건강 관리에 민감한 30대 골드 맘이 새로운 임신 트렌드를 만들어가는 중이다. ◆임..
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