2011년 7월6일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 10:05|yozm

  대전퍼스널트레이너BBMC멘토강태성폼롤러교육마치고 한컷

  
• BBMC멘토강태성 15:43|yozm

  [대전퍼스널트레이너-BBMC-PT.COM]Rachel's Diary-＞5/30(월)

  
• BBMC멘토강태성 18:30|yozm

  → thefunny 산다라가 더귀여워요ㅋ내가볼땐
• thefunny 18:30|yozm

  → BBMC멘토강태성 ㅎㅎㅎ
• BBMC멘토강태성 18:32|yozm

  → thefunny 당신은 매력있그ㅋ 산다라는 기요
• BBMC멘토강태성 18:59|yozm

  철제(鑛製)이며, 손잡이의 양끝은 공 모양으로 되어 있다. 상하·전후·좌우로 흔들거나 팔을 굴신 또는 위·옆으로 뻗기도 하고, 손을 번갈아 앞뒤로 몸통에 붙여돌리기를 하는 등 다양한 운동방법이 있다. 그리스 시대에는 할테레스라 하여 BC 6세기경부터 있었다.

  
• BBMC멘토강태성 18:59|yozm

  당시의 것은 사각형 ·타원형으로 돌이나 금속으로 만든것이었다. 길이 30cm 정도였고, 주로 넓이뛰기를 할 때 이것을 쥐고 점프하였다. 그후 17세기경부터 유럽 여러 나라에서 아령 체조로 발달하였고, 19세기 말에는 미국으로 소개되었는데 젊은이들의 인기를 모았다. 한국

  
• BBMC멘토강태성 19:16|yozm

  대전퍼스널트레이너- 퍼스널 트레이닝 영향에 대해서

  
• BBMC멘토강태성 20:46|yozm

  BBMC 대전 퍼스널 트레이너 , 개인 PT 수업중인 고객 사진 및 영상

  
• BBMC멘토강태성 21:17|yozm

  [Daum블로그]대전퍼스널트레이너-출산후다이어트, 대전 홈 트레이닝, BBMC 강태성팀장: