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처음보다 많이조아진 자세와 근력과 지구력이좋아짐^^ 아이와 함께한 trx 수업과 짐볼을 이용한 허리와 복부 운동도 같이 한 하루 였습니다. 오늘 하루 고생하셨구요..사진을 너무 늦게 올렸네요 과제 내준것 열심히 하구요 식단조절 계속해주세
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