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‘헬스워킹 몸통은 꼿꼿이 발끝은 11자로 헬스워킹은 걷는 곳의 지면 상태에 따라 발바닥의 체중 이동경로, 보행속도, 보폭, 발목과 무릎관절의 굽히기 정도, 팔흔들기 정도 등이 달라진다. 하지만 팔꿈치와 손목 관절을 이완시키고 무릎
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