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헬스클럽 선택, 가장 먼저 따져봐야 할 것은?: ▲토마토휘트니스클럽의 내부 전경 ⓒ김진영 기자 서울 서초동에 자리한 토마토휘트니스클럽 김태진 대표는 요즘 초심으로 돌아가 일에 빠져있다... http://blog.daum.net/bbmc/18351216
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훌룡한 퍼스널 트레이너를 찾는 방법: 이제 헬스장에서 개인레슨 수요는 최소한 3명 이상은 하고 있다고 나름 생각을 해본다. 티비나 잡지 각종 매체를 통해서 이제 몸은 재산이고 전투력이 .. http://blog.daum.net/bbmc/18351187
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12주 몸짱프로젝트 다섯번째 이야기: http://blog.daum.net/bbmc/18351278
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단백질과 근육 : 근육은 인간의 신체 내에서 그분포가 가장 많은 부분이다. 보디빌딩,씨름,역도,럭비보트 등 힘을 필요로 하는 운동에서는 근육 양이 많은 인체 형성이 필요하며 근육은단백질.. http://blog.daum.net/bbmc/18350859
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복부 서킷 트레이닝: http://blog.daum.net/bbmc/18350627
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다이어트 댄스 기초편: 다이어 http://blog.daum.net/bbmc/18351279
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다이어트 키 크기 체조: http://blog.daum.net/bbmc/18351280
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다이어트 체조 똥빼야 들어가랏 !!: http://blog.daum.net/bbmc/18351281
