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2011년 1월28일 요즘 이야기
뉴로트레이너 강박사
2011. 1. 28. 23:59
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: ■ 자신의 목표를 확실히 알자 역도(weight lifting)성 운동을 하는 사람들은 무거운 중량을 들어 올리는 것이 목적이다. 몸을 키우고 싶은 이들은 보디빌딩(body building)식의 운동을 한다. 그 외 많은 스포츠..
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