2011년 3월25일 요즘 이야기

• BBMC카페지기 19:17|yozm

  [Daum블로그]한손 들고 한팔로 팔굽혀 펴기 --기인 수준입니다:
• BBMC카페지기 19:32|yozm

  [Daum블로그]운동전, 운동중, 운동후, 잠들기전 과연 무엇을 먹어야 근육이 성장할까요?: 운동과 영양섭취 최적의 몸상태를 유지하기 위해서는 올바른 영양섭취와 운동, 그리고 휴식이 절대적이다. 운동할 때는 가장 중요한 에너지 공급원인 탄수화물이 필요하므로, 운동 전에 충분한 양..
• BBMC카페지기 22:57|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이닝, 대전 홈 트레이닝, BBMC 홈 트레이닝 수업 사진: