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[]홈 트레이닝 문의 ??: 1. 홈트레이닝은 어떤식으로 운동하나요?? 가정에 운동할 수 있는 공간만 있으면 자신의 체중 과 간단한 소 도구를 이용해서 개인 별에 메디컬 컨디션에 맞게끔 운동합니다. 2. 친구나 여려명 이 모여서 한집에서 받을수도 있나요?? 당연합니다..18:32yozm
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[]퍼스널 트레이닝이란?: - 퍼스널트레이닝이란? 개인의 건강상태와 생활습관 , 신체적 능력을 고려하여 전문 트레이너 와 1:1 맞춤 수업으로 진 행되는 휘트니스 프로그램입니다 . 특히 신체적인 능력이 떨어지는 주부들에게는 체형교정 과 함께, 건강하고 아름다운 몸매를..18:58yozm
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[]2011 피트니스 트렌드-고학력 강사, 근력운동, PT: 피트니스 업계에도 유행이란 것이 있다. 피트니스를 다루는 매체에서도 트렌드 조사를 하지만 학술단체에서 도 트렌드를 조사해서 예측하는 회보기사를 내기도 한다. 스포츠의학 분야에서 최고의 권위를 지닌 미국스 ..20:48yozm
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[]홈 트레이닝이 왜 필요한가??: 전문 트레이너가 집으로 찾아와 운동을 가르쳐준다? 모르는 사람과 부대껴야 하는 피트니스 센터와 기후 변화에 따라 달라지는 학교 운동장에 지친 이들에게, 운동을 배달해주는 홈 트레이닝을 추천한다 이런 사람, 홈 트레이닝 받아라! ‘홈..21:05yozm
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