2011년 1월18일 Twitter 이야기

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  12주 몸짱 프로젝트 26번째 이야기: http://blog.daum.net/bbmc/18351506

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  메디신볼 PUSH UP 운동 : http://blog.daum.net/bbmc/18351508

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  컨디셔닝 트레이닝-코어: http://blog.daum.net/bbmc/18351509

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  메디신볼 운동 컨디셔닝 트레이닝- 코어: http://blog.daum.net/bbmc/18351510

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  플랙스 바 운동: http://blog.daum.net/bbmc/18351511

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  플랙스바 운동 3: http://blog.daum.net/bbmc/18351513

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  플랙스바 운동 4: http://blog.daum.net/bbmc/18351514

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  플랙스바 운동 5: http://blog.daum.net/bbmc/18351515

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  플렉스바 운동 6: http://blog.daum.net/bbmc/18351516

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  전신 서킷 트레이닝 14일차: http://blog.daum.net/bbmc/18351519

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  만성 신부전 혈액투석으로 다스리는 만성 신부전증: http://blog.daum.net/bbmc/18351521

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  면역력이 떨어지면 대상포진을 부른다: http://blog.daum.net/bbmc/18351522

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  2011년 금연 성공 비법 대공개: http://blog.daum.net/bbmc/18351523

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  요가틱 운동 1: http://blog.daum.net/bbmc/18351524

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  골프 생체역학(Biomechanics): 생체역학(Biomechanics) 1. 좋은 스윙은 신체 좌측과 우측이 똑같은 활동을 가지고 있다. 근전도(EMG) 연구를 통하여 근육 출력(.. http://blog.daum.net/bbmc/18351525

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  골프 부위별 근육강화 운동: [ 허리, 복부, 엉덩이 근력운동 ] 골프에 필요한 근육은 많지만 복부, 허리, 엉덩이 근육은 더욱 중요하다. 올바른 턴과 체중이동은 이러한 근육이 약하거나.. http://blog.daum.net/bbmc/18351526

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  골프 운동시 유연성과 스트레칭 중요성: 유연성(flexibility) 몸통(trunk), 엉덩이(hip), 다리, 어깨 주위의 유연성은 골프에서 가장 중요한 부위이다. 유연성은 모든 스.. http://blog.daum.net/bbmc/18351527

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  임신성 당뇨에 대해서 알아봅시다: http://blog.daum.net/bbmc/18351520

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  임신 중 다이어트, 아이 `바보' 만든다: 임신 중 다이어트, 아이 `바보' 만든다 임신 중 다이어트를 하면 아이의 IQ가 저하될 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 일간지 데일리메일.. http://blog.daum.net/bbmc/18351532

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  전신 서킷 트레이닝 15일차 : http://blog.daum.net/bbmc/18351533

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