2010년 12월30일 요즘 이야기

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  [Daum블로그]BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 팀:

  16:59|yozm
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  [Daum블로그]12주 몸짱 프로젝트 13번째 이야기:

  17:29|yozm
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  [Daum블로그]Hot Fit and Tight in 2011! :

  17:30|yozm
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  [Daum블로그]Suicidal Sweat Workout 2010 :

  17:33|yozm
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  [Daum블로그]TRX?: 한국인 최초로 2010년 2월 13일 뉴욕에서 Fitness Anywhere(TRX 본사)에서 주최한정식 TRX Certification에 참가하여 TRX트레이너 자격증을 취득하였습니다. TRX 아시는분들도 계시겠지만, 아직까지 많은 분들이 생소해하실겁..

  17:45|yozm
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  [Daum블로그]궁금한거 있으면 물어보세요^^: 레슨을 받고 싶은데 어떻게 해야 되나요??? 지역이나 장소나 시간이나 비용은 어떻게 하나요? 선생님한테 무료 수업을 받을수 있나요?? 등등??

  18:20|yozm
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  [Daum블로그]체지방 분해버리는 61가지 방법: 지방감소에 관한 비결에 대해 61가지의 방법을 제시한다. 아무리 베테랑 보디빌더라 할지라도 체지방을 줄이면서 근매스를 유지하기란 굉장히 어려운 일이다. 이 해법들을 기억한다면 이제 체지방이라는 단어는 기억 속에서만 존재하는 추억으..

  21:28|yozm