손형일 선생님을 소개합니다

1.사진
2.이름 :	손형일
3.소속:	(학교법인 가톨릭학원) 평화스포웰빙 바비엥점
4.나이:	26세
5.이력:	평화스포웰빙 바비엥점 퍼스널트레이너  (2008년 2월~).  비타민음료 V12 지면광고 모델  (Man's Health 08년 8월, 월간 山 08년 9월,  무료신문Metro 등에 기재).  레포츠신문 헬스기사 기고.
6.지도경력:	용인대학교 체육학 전공  퍼블릭트레이너1년,  퍼스널트레이너 2년
7.자격증:	생활체육지도자 보디빌딩 3급  Personal Trainer Certificate(AMFPT)  Sports Nutrition Certificate(AMFPT)  응급처치(대한적십자사
8.각오및 하고싶은말:	운동은 평생동안 꼭 해야 하는 습관이 되어야만 합니다. 매주 종교활동을 하고, 매일아침 출근을 하고 매끼 밥을 먹듯이..  최근에 들어서 운동에 관심이 점점 높아지고 있으나..  운동도 제대로 알고 해야지 효과를 높이고, 부상의 위험성도 줄어들게 됩니다.   많은 사람들이 의욕을 앞세워서 운동을 시작하지만, 한달을 넘기지 못하고 중간에 포기하는 경우가 대부분입니다.  저의 일은 많은 사람들이 제대로 운동을 할수 있도록  본인의 운동목적이나, 신체특성에 맞는 운동을 정확히 주기화하고 처방 해주며  고객이 평생동안 운동과 함께 할수있도록 지도하는 일입니다.  당장 운동을 시작하지 않으면 생존하기 힘든 사람들부터 시작해서 건강한 운동선수들 까지.. 저는 지난 3년간 참 많은 사람들을 봐왔습니다. 그러면서 제가 느낀 바는... 운동은 지금당장 해야한다는 것입니다... 한살이라도 나이가 젊고 건강할때 시작하십시오. 몸짱이 되고싶다면 고민하지 말고 시작하십시오...
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