2014년 1월23일 Facebook 첫 번째 이야기

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  근력검사 & 1RM 검사 하는 방법

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  트레이너 강태성입니다 기초를 다지는 시간을 가져봅니다. 오늘은 근력의 평가하는 가장 일반적으로 알려져있고 아주 현장에서 활요하기 좋은 트레이닝 툴이지요^^ ...