2013년 9월18일 Facebook 두 번째 이야기

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  강태성 |facebook

  [건강한 다이어트]
  
  건강한다이어트는 kg을감량하는게아닌
  몸의치수를 줄이는것입니다.
  아직도 여성분중에는 키로수를 더줄이고만싶어하는
  분들이있습니다.
  체지방은줄이고 근육량을유지해야만이
  우리는 요요없는좋은 몸을유지할 수 있습니다.
  결론은 철저한 자기관리와 운동만이 몸을 만들 수
  있습니다.
  몇 개월 걸릴지는 본인의 관심과 열정에 따라다릅니다.
  우리는 열정있는사람들과 역사를 만들것입니다.
  
  
  http://blog.naver.com/rkdxotjd