세상만사/트위터
2013년 1월1일 Facebook 열 번째 이야기
뉴로트레이너 강박사
2013. 1. 1. 18:21
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대전퍼스널트레이닝 개인 프로그램의 작성 -일반적인 운동방법 근력이 아주 약한 여성 초보자들은 기구를 8가지 정도 선택하여 기구당 3 set을 실시하는데 set 사이에...