시크릿 부위별 운동 P/9-12주 강좌
대전 롯데백화점 문화센타 토요일 강좌 - 헐리웃 스타들에 시크릿 다이어트 방법
뉴로트레이너 강박사
2012. 11. 22. 17:11
대전 롯데백화점 문화센타 토요일 강좌 - 헐리웃 스타들에 시크릿 다이어트 방법
담당자: bbmc-pt.com 강태성팀장
트레이너: 쿤, 수, 써니, jj
9주: 지방을 태우는 유산소운동과 소도구를 사용한 펀펀 트레이닝
10주: 라인을 살리는 운동방법과 피로를 풀어주는 폼 롤러 트레이닝
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500원~~
11주: 30MIN 파워 서킷트레이닝 바쁜 분들을 위한 하드코어트레이닝
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12주: 바디 크로스핏을 위한 심폐강화와 체력강화를 위한 트레이닝
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