명품몸매만들기 시즌1 31

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 1번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 1번째 수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 1번째 수업 1차때 수강을 못했던 분들하고 이게 머야 하면서 할아버지 할머님 손잡고 오셨다^^ 너무..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 1번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 1번째 수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 1번째 수업 1차때 수강을 못했던 분들하고 이게 머야 하면서 할아버지 할머님 손잡고 오셨다^^ 너무..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 5번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 5번째 수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 5번째 수업 다 같이 참여하는 즐거운 커플 스트레칭을 마무리 했어요^^

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 4번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 4번째 수업 힘든 운동을 같이 공유하는 분들과 어릴적 동심으로 돌아갑니다^^ 학생시절 체력장 하던 시절 같이 하는 커플 트레이닝으로 재미를 좀더 더했네요^^ 다치지않는것이 가장 중요합니다 기구..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 4번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 4번째 수업 바쁘신 와중에도 다들 참여해 주셔서 감사드리고요 열심히 하는 모습 너무 보기좋습니다^^ 가장 돈 안드는 다이어트 방법을 소개합니다 [대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전헬..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 두번째 수업

오늘은 첫 오티에 이은 두번째 수업 본격적인 수업을 하게되었구요 오늘 첫 시간에는 다이어트 식단및 영향구성을 어떻게 해야되는지 그리고 평상시 생활습관과 집에서도 하는 트레이닝 방법을 배워봤습니다 1기생분들 열정적으로 따라해주시고 첫날 수업이후에 근육통으로 고생들 하..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 첫번째 수업

오늘은 첫 수업 오리엔테이션이 있는날 첫수업날이라서 다들 다소 긴강한듯 합니다. 격려차원에서 금산군 군수님께서 직접 오셔서 이렇게 큰 격려말씀 해주셨습니다^^ 경청하는 금산군 군민들^^ 평소 퍼스널트레이닝을 접해보지 못했고 다이어트 해보고 싶기에 왔다고 하네요 보조트레..